2.烏龍茶的最佳飲用季節是秋季。秋季氣候幹燥，人體容易出現口幹、皮膚幹燥的現象，而這種幹燥也會損傷咽肺，所以秋季要以滋陰潤肺為主。烏龍茶性溫，不寒不溫，能消除人體內的燥熱，達到清燥生津的效果。非常適合秋季飲用。
3.紅茶。喝紅茶的最佳時間是冬天。天氣寒冷，氣溫低，寒意襲人。這時候就要特別註意禦寒保暖了。適合喝紅茶。紅茶性溫，富含蛋白質和糖分，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，也有暖胃養胃的功效。紅茶雖好，但不適合心臟病、胃病、哺乳期、嬰幼兒人群。
4.白茶壹年四季都可以喝，但最好在夏天喝。這是因為白茶含有豐富的氨基酸，具有清熱、解暑、解毒的功效。每天喝白茶不容易中暑。但由於白茶性寒涼，胃部不適的人建議少喝。
5.紅茶。紅茶也可以四季都喝，但最好是冬天喝。這是因為冬天更冷，溫度更低。紅茶屬於溫茶，有溫補身體的功效。黑茶含有豐富的營養成分，如膳食纖維、多酚等，可以幫助消化，降低三高。
6.黃茶。壹般來說，喝黃茶的最佳季節是夏季和秋季。黃茶屬於漚制茶，在加工過程中需要壹個悶制的過程才能制成黃茶。在這個過程中會產生大量的消化酶，最有利於脾胃，對消化不良、食欲不振、肥胖都有很好的效果。