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醬燉蕓土排的做法步驟圖,醬燉蕓土排怎麽做

用料 ?

排骨 1400克

蕓豆 500克

土豆 280克

胡蘿蔔 280克

油 適量

鹽 適量

五香粉 1/4勺

蔥 30克

姜 7克

蒜 10克

生抽 適量

白糖 適量

料酒 1小勺

大醬 適量

醬燉蕓土排的做法 ?

將骨頭浸泡出血水後沖洗幹凈。

蕓豆摘去兩頭,揪成長段,洗凈後瀝去水。

將骨頭放入涼水鍋中,放入蔥、料酒,煮開後中小火煮約5分鐘。

蔥切段、姜切片、蒜切粒。

胡蘿蔔洗凈,去皮,切滾刀塊。

土豆洗凈,去皮,切滾刀塊。

將煮過的骨頭撈出,用溫水沖洗去表面的臟沫,煮過骨頭的水倒掉不要。

炒鍋中放入適量油,待油溫略高後放入蕓豆、土豆,中火,不斷翻炒至蕓豆顏色變深,土豆的邊出現金黃色,盛出備用。

用鍋中剩余的油,再放入蔥、姜、蒜、五香粉,小火炒香。

放入大醬,炒勻。

放入骨頭翻炒均勻,添入適量開水,加蓋後轉小火煮約1小時。再放入蕓豆、土豆,加蓋後煮約40分鐘。

最後放入胡蘿蔔、鹽、生抽、白糖,翻炒均勻,煮約40分鐘至食材全部熟透,骨頭上的肉軟爛即可轉大火收濃湯汁,盛出。

小貼士

1、土豆和蕓豆事先用油翻炒壹遍,相當於炸過,油量要比平時炒菜的略大些,這樣處理過後再煮形狀不散。?

2、在第11步中開水放入鍋中後再度煮開時,要用勺子撇凈浮沫。水量要能沒過食材且最好壹次加足,因為小火慢燉的時間很長。?

3、燉排骨時加入2顆山楂可使肉質更爛。?

4、根據自己所用的大醬口味調整其他調料的用量。