紫菜幹海苔雞蛋湯
海苔、海苔幹、雞蛋湯所需材料
主料是紫菜、海苔幹、雞蛋、蔥花、鹽、香油、味精。
紫菜幹飯雞蛋湯的做法
1，紫菜用清水洗凈切絲；將幹海藻用清水洗凈；將紫菜和幹海苔放入碗中，浸泡在水中。
2.將蛋液打入碗中，用筷子同方向攪拌均勻備用。
3.將鍋放在火上，倒油燒熱，放入蔥花翻炒，然後倒入1200ml水，大火燒開，加入適量鹽，將蛋液倒入鍋中翻炒。
4.當蛋液形成蛋花漂浮時，加入香油和味精，再加入泡好的紫菜和幹海苔燒開，壹份清香的紫菜幹海苔雞蛋湯就做好了。
紫菜、幹海苔、雞蛋湯的功效與作用
紫菜幹海苔雞蛋湯是壹種很簡單的湯，味道鮮美，營養豐富。能補鈣、補氣、補碘，健腦益智，適合所有人，尤其是老人、小孩、孕婦。促進骨骼發育，健腦益智，提高免疫力，排毒。幹海苔營養豐富，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。紫菜、幹海藻、雞蛋等。能補腎養血，同時能滋陰潤燥，對碘缺乏性甲狀腺疾病的防治有很好的滋補作用。同時還能補鈣益氣，解毒養血。
紫菜、海苔幹、雞蛋湯的具體做法上面已經詳細介紹過了。方法簡單，味道很特別。當然也是人們健脾補虛的好選擇。補鈣益氣，解毒養血，強身健體。讓我們迅速采取行動。