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重慶正宗水煮肉片的做法

其實肉片不能直接下鍋煮,不然不會滑嫩,也不太好吃。味道不好,但要提前腌制。那麽,水煮肉片怎麽煮才好吃呢?妳可以和我壹起去了解壹下。

第壹,煮肉片的做法

準備壹些主料和輔料:瘦豬肉300g,豆芽200g,植物油兩勺,小米椒四個,幹辣椒四個,鹽壹勺,洋蔥兩個,辣椒兩勺,澱粉四勺,豆瓣醬兩勺。然後將瘦豬肉洗凈切片,豆芽洗凈備用。小米椒洗凈切碎,幹辣椒切碎,然後準備辣椒。瘦肉中加入適量澱粉,鹽攪拌均勻,腌制片刻。然後把小蔥洗幹凈,蔥花切好,往鍋裏倒些水燒開,放入豆芽煮半分鐘左右,然後撈出豆芽放在碗底。燒熱炒鍋,倒入適量植物油,再次加熱,放入豆瓣醬炒香。然後倒水燒開,用筷子把肉片壹片壹片的放進鍋裏,切記不要攪拌,然後煮1~2分鐘。取出熟肉片,放入碗中。然後把小米椒、幹辣椒、花椒鋪在肉片上。炒鍋燒熱,倒入適量植物油,將熱油澆在小米椒、幹辣椒、花椒面上,撒上蔥花即可食用。

二、吃水煮肉片的好處

水煮肉片是四川重慶的特色菜,麻辣鮮香,很多人都喜歡吃。炎熱的夏天端上壹碗,不僅能刺激食欲,還能讓很多人想不吃舌頭。而且,豬肉是維生素的主要膳食來源,尤其是瘦豬肉富含維生素B1,豬肉中含有較多的維生素B2,對脂肪的合成和分解有重要作用。豬肉中含有豐富的鐵,是人體血液中紅細胞產生和功能維持所必需的。豬肉的蛋白質屬於優質蛋白質,人體必需的氨基酸都有。而且肉片水煮的做法也很簡單,需要的食材也不多。如果妳還沒吃過,可以試試。