很多人在日常生活中都會煮壹些紅豆大麥茶。因為大家都覺得紅豆和大麥壹起熬制的湯對人體特別有益，在這個過程中還能起到消腫的作用。特別是對於壹些想要減肥的女生來說，經常喝壹些紅豆大麥茶也是非常有益的。適當喝壹些紅豆和大麥茶，也能促進人體的消化，同時有健脾的作用。所以女生到了生理期，也可以喝適量的紅豆大麥茶。
但生理期經常喝紅豆大麥茶，也可能對身體造成傷害。因為紅豆大麥茶屬於寒性食物，經常喝可能會讓女生痛經。這個時間也會讓女生身體特別疼，同時也會影響正常生活。對於壹些女生來說，喝紅豆大麥茶的時候，也可能會出現月經量明顯增加的情況。遇到這樣的事情之後，也會讓自己的內心非常緊張，所以在特殊時期，大家也要找到適合自己的飲食。
生理期，女生可以多吃些溫熱的食物，對人體健康非常有益。所以這期間女生可以多喝湯，多喝紅糖水。生理期，女生也可以多吃補血的食物，如紅棗、桂圓、紅豆等。對於女生來說，多吃這些食物對人體非常有好處。但是壹定不能吃壹些生冷的食物或者辛辣的食物，這樣會影響卵巢的健康。