黃瓜和香蕉可以放在壹起榨汁嗎？是的。
黃瓜性涼，水分豐富，含糖量低，有鮮果香味；另壹方面，香蕉是涼的，甜而軟，富含纖維素和各種維生素和礦物質。兩者營養成分不兼容，可以壹起壓榨，汁涼味甘，可以緩解上火引起的咽幹口渴和上火。
黃瓜雖然含有壹點分解維生素C的物質，但如果身體不缺維生素C，壹起吃也不會引起身體不適。
早上空腹喝黃瓜香蕉汁能減肥嗎？如果妳的脾胃健康，可以在早上空腹喝壹杯不加糖的鮮榨黃瓜香蕉汁，有助於減肥。
香蕉的熱量是89大卡/100g，而黃瓜的熱量是15大卡/100g，所以不加糖的黃瓜汁熱量比較低。此外，香蕉黃瓜汁富含鉀、膳食纖維等成分，能利尿消腫，還能增加飽腹感，因此具有輔助減肥的作用。
但不建議脾胃虛寒的人食用，因為黃瓜香蕉汁性寒，早上空腹喝壹杯可能會導致便溏腹瀉。
妳壹天喝幾杯黃瓜香蕉汁？建議每天喝200-300ml的1-2杯黃瓜香蕉汁。
壹般壹杯200-300ml的黃瓜香蕉汁需要1根香蕉和半根黃瓜。雖然妳應該每天吃水果，但是妳不應該吃太多水果。吃多了會增加腸胃負擔。另外，黃瓜香蕉汁性寒，喝多了容易導致體內氣體含量增加。所以建議每天喝1-2杯，既能滿足營養需求，又不會增加身體負擔。
黃瓜汁果汁用什麽可以減肥？黃瓜汁之所以能減肥，主要是因為它的熱量低，而且黃瓜還含有多種礦物質，具有利尿消腫的作用。所以建議將黃瓜和同樣低熱量的蔬菜或水果壹起榨汁，如西紅柿、水果、胡蘿蔔、生菜、芹菜、娃娃菜、草莓、木瓜等。