男性的壓力大，所以在日常生活中找不到緩解壓力出口，可能就會造成男性腎虛啊或者是精神壓力大等情況的發生哦。所以很多的男性都是處於壓健康的壯陽中哦，男性強壯身體吃什麽呢，來看看這道蟲草燉雄鴨。
蟲草燉雄鴨
蟲草燉雄鴨所需材料
主要食材冬蟲夏草、雄鴨、姜片、蔥花、陳皮末、胡椒粉、鹽
蟲草燉雄鴨的做法
1、將冬蟲夏草用溫水洗凈。鴨洗凈斬塊，再將鴨塊放入沸水中汆去血水，然後撈出。
2、將鴨塊與蟲草先用武火煮開，再用文火燉軟後加入姜片、蔥花、陳皮末、胡椒粉、鹽、味精，調味後即可。
蟲草燉雄鴨的功效與作用
蟲草燉雄鴨是壹道益腎生精的菜品，腎虛、陽痿遺精、氣短的男性應該多喝此湯，冬蟲夏草具有健脾養胃、補肺益腎、止咳化痰、滋陰補陽和增強新陳代謝的功效。雄鴨具有清熱排毒、滋陰補肺、補血行水、養胃生津、止咳鎮驚的功效。蟲草鴨湯此湯具有養胃滋陰、益精補虛、補腎壯陽的功效。蟲草就是我們經常說的冬蟲夏草哦，它具有滋補的作用，也是很名貴的壹種中藥材哦，對於男性腎虛啊或者是陽痿早泄等等的問題有所緩解。
關於蟲草燉雄鴨的做法，是不是大家也都有所了解了呢，其實方法簡單，最重要的是它可以補充人體所需的營養物質，而且還可以讓身體變得更加的強壯的哦，男性強壯身體補腎滋陰又養胃，增強抵抗力，促進發育。