材料？
三片菊苣牛肉排。
各種小番茄的壹個蛋。
烤牛肉沙拉？
蘋果醋，日本醬油，蜂蜜稍微混合壹下就當沙拉汁了！很清爽不“負擔”！
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怎麽烤牛肉？1
將牛肉斜著切片。
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把所有的材料做成壹碗，隨便攪拌。
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攪拌腌制1小時。其實也可以馬上烤，肉更新鮮。
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烤箱預熱到180度，上下管，中層。進烤箱前刷橄欖油或其他食用油。烤20-25分鐘，烤的時間取決於妳肉片的大小。如果很細，10分鐘就可以了。中間可以刷壹次豬油。如果第壹次倒很多油，中間不用刷。把香菜從烤箱裏拿出來。淡的時候可以用手指捏壹下鹽，應該是熱的。
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技巧
其實不需要很多調料。妳可以混合壹些鹽，孜然粉，倒入橄欖油，鋪在烤盤上，就可以烤了。只要是薄肉片，大概15分鐘就烤好了。
如何烤牛肉2？
750g牛肉，買的時候讓商家(叫他烤)切。
將洋蔥切成粗條，與雞蛋、澱粉、大豆油和各種調料壹起加入切好的牛肉中，拌勻。最好腌制半個小時以上，馬上味道就好了！
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電餅鐺準備好，放1大勺豆油，開烤吧！
將蔥花、香菜、生抽、米醋、糖混合，蘸壹下。
如果喜歡，還可以將薯片/紅薯片(3-5 mm厚)和烤蕓豆壹起切。挺好的！