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柿子不能吃柿子有什麽飲食禁忌。

柿子最好不要和以下食物壹起吃!

1.柿子和鵝壹起吃,嚴重的會導致死亡。

鵝是全價蛋白,優質蛋白。當蛋白質遇到柿子中的鞣酸時,容易凝結成鹽鞣酸蛋白質,聚集在胃中,嚴重時會導致死亡。

2.柿子和螃蟹壹起吃,會引起嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒。

柿子和螃蟹都是涼性的,壹起吃,寒性傷脾胃。

螃蟹富含蛋白質。吃柿子的時候,吃螃蟹。當螃蟹中的蛋白質遇到柿子中的鞣酸時,可在人的胃中凝結成難以消化吸收的團塊,導致腹痛、嘔吐或腹瀉。

3.柿子不能帶皮吃。

在我們的生活中,有些人覺得嚼柿子皮比單吃柿子好吃。其實這種吃法是不正確的。這是因為柿子中所含的鞣酸大多集中在柿子皮中。柿子澀的時候,單寧酸是不可能全部去除的。如果連皮壹起吃,很容易形成胃柿石,特別是在脫澀過程不完善的情況下,柿子皮中含有的鞣酸會更多。

吃柿子要註意哪些禁忌?

1,糖尿病患者禁食。

柿子中的糖分含量可高達10.8%,而且大部分是簡單的單糖和糖類,也就是我們常說的果糖、蔗糖和葡萄糖,所以食用後極易被人體消化吸收,會使血糖升高。對於糖尿病患者,尤其是血糖控制不好的患者危害更大。

2.夠了

柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成人體不能吸收的化合物,使這些營養物質不能被利用,所以多吃柿子容易導致這些礦物質的缺乏。

因為柿子含糖量較高,所以人吃柿子比吃同等數量的蘋果和梨更有飽腹感,會影響食欲,減少正餐的攝入量。壹般認為,不禁食的情況下,每次吃柿子不超過200克為宜。

3、不宜與紅薯同食。

紅薯在胃中的發酵產物可使柿子中的單寧和纖維素迅速沈澱,影響胃的正常功能,並可能導致腸梗阻。