壯陽是指通過食物、藥物、按摩或其他方式，達到促進男性積極氣息、性功能和性欲的目的。
黃精是滋補中藥材，味甘，性平。具有益氣養陰、健脾潤肺、補腎的功效，可用於治療腎陰虛引起的陽痿、早泄。而且其中的藥用成分可以對刺激男性性功能、緩解疲勞、恢復精力起到壹定的輔助治療作用，所以黃精具有壹定的壯陽作用。
2黃精壯陽效果好嗎？單壹藥物的治療效果有限。
黃精雖然有壹定的壯陽作用，但單味藥的治療作用有限，黃精更擅長補氣養胃，對壯陽只有壹定的輔助作用。如果是為了更好的起到補腎壯陽的作用，建議在醫生的指導下，根據自己的情況配合巴戟天、肉蓯蓉、肉桂等補腎藥物使用效果更好。
3是黃精滋陰還是壯陽黃精滋陰。
黃精主要起到滋陰的作用。其所謂壯陽作用，是指滋補腎陰，治療腎精不足引起的陽痿、遺精、早泄、腰膝酸軟、神疲乏力等。
4如何吃黃精燉雞壯陽材料:黃精100g、雞肉1(約1500g)、料酒、精鹽、味精、糖、蔥、姜片。
練習:
1.黃精洗凈，切段。
2.將雞宰殺去毛，洗凈內臟和爪子。
3.然後將處理好的雞肉放入沸水鍋中焯壹下，撈出用清水洗凈。
4.將雞肉、黃精和適量的水放入鍋中。
5.然後加入料酒、精鹽、味精、糖、蔥、姜片。
6.用武火煮沸，再用文火煨至雞肉熟透。
7.最後挑出黃精、蔥、姜，出鍋即可食用。
黃精酒材料:黃精80g，白酒2000ml。
生產方法:
1.黃精洗凈，切片，擦幹表面水分。
2.然後將玉竹放入幹凈的紗布袋中，封口。
3.把紗布袋放進壇子裏，倒入白酒。
4.密封，搖勻，浸泡約1個月。
5.每次喝15-20ml，壹天兩次。