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海參全家福哪裏做的?

不知道大家有沒有吃過這道海參全家福。如果妳在山東生活過,肯定不會對這道菜感到陌生。海參全家福用的材料很多,匯集了很多常見的食材,有葷菜,有素菜,有在岸上走的,有在水裏遊的。簡直就是多種食材的集合,不可多得的養生菜。我們來看看海參全家福的營養價值和菜系歸屬。

海參全家福在哪裏?海參全家福來自山東,主要常見於濟南、煙臺、青島、泰安、臨沂等大城市。屬於九大菜系之首——魯菜經典菜系之壹。

海參全家福的營養價值海參全家福之所以叫全家福,是因為它用了很多材料。全家福照片中最主要的材料是海參,自古以來就是壹種營養價值很高的食物。它含有蛋白質86.43%,碳水化合物4.8%,脂肪0.27%,灰分4.45%,鈣0.118%,磷0.34%,鐵0.0014%。海參全家福裏除了海參,還有蝦、魚肚、墨魚、雞胸肉、鴨胗、冬筍、香菇等食材。這些食材營養價值也很高,在我們的日常生活中也能看到。這些食材做成的海參全家福可謂是葷素搭配,各種營養成分比例相對均衡。

海參全家福練習資料:

海參150克、蝦50克、魚肚50克、墨魚50克、雞胸肉50克、豬肚50克、鴨胗40克、冬筍40克、香菇40克、平菇50克、豌豆20克、銀杏15克、青蒜、蔥等。

練習:

1,蝦和雞胸肉切片上漿,溫油撈出備用;

2.將蔥、姜、蒜洗凈,拍碎,鍋中放油,加熱後加入上述原料,小火慢煮入味,拍去殘渣,得蔥油;

3、白果泡水待用;

4、海參等食材煮出;

5.勺中加入蔥油,燒熱,料酒,炒出筍和香菇,加湯、醬油、糖、鹽,放入海參、魚肚、鴨肫,再放入蝦仁、雞胸肉片、墨魚片、平菇、白果、豌豆,水澱粉勾芡。

海參全家福的菜品特點是用料豐富,味道濃郁。是魯菜傳統宴席中的壹道大菜。因為多種原料聚集在壹個盤子裏,所以取名全家福。