1，取五味子約5克，放入茶壺中。
2.向茶壺中加入適量的水。
3.開大火燒開。
4.然後小火煮20分鐘左右。
5.濾渣取藥汁。
6.每天服用2-3次。
2五味子在沸水中斂肺止咳的功效與作用五味子味酸、甘、溫，入肺、心、腎經。中醫認為五味子能斂肺止咳，對老年人久咳或腎虛引起的咳嗽、氣短有很好的治療作用。
止瀉斂汗五味子味酸，能收斂全身津液，具有斂汗、固表、止汗的作用，對慢性腹瀉、自汗、盜汗、津液損傷、口渴等有壹定的輔助治療作用。
補腎安神中醫認為五味子有五味，能補益五臟。《本草經疏》中有註“五味子專益腎五臟”，可用於治療腎虛引起的遺精、尿頻。此外，五味子中的有效成分能在壹定程度上抑制中樞神經系統，起到壹定的穩定作用，有助於改善睡眠，輔助治療失眠癥狀。
護肝五味子中的有效成分對肝臟有很好的保健作用，能促進肝細胞的修復和再生，還能抑制肝臟的損傷，或在壹定程度上修復受損的肝細胞，抑制丙氨酸氨基轉移酶的活性，對保護肝臟有很好的治療作用。
3五味子煎劑多少量合適？2-6克。
五味子雖然沒有明顯的毒副作用，但畢竟是中藥材，有壹定的劑量規定。通常五味子的用量為2-6克，不宜過量服用。如果服用五味子13-18克或以上，可能會引起呃逆、反酸、胃痛、胃部灼熱感等不適。如果作為某種疾病的治療，建議咨詢醫生詳細劑量，在醫生指導下。
五味子可以長期喝嗎？可以長期服用。
五味子無明顯毒性，如因病情需要，且無過敏或其他不適反應，可長期飲用。但是五味子畢竟是中藥材，俗話說“藥三分毒”。建議壹旦病情好轉，應停用五味子。