疫情過後,不知道有沒有已經感受到了。早晚溫差明顯增大,變冷。由於我國部分地區已經下雪,我感覺今年冬天會比往年來得更快。我記得去年天氣非常熱。現在我能明顯感覺到秋天的寒冷。季節變換的時候,大家飲食穿衣都要註意。
天氣變冷時,多做些湯是至關重要的。蘑菇最好用這種材料烹調。
之前的說法說南方人特別喜歡在天氣變化的時候煲湯。這主要是調節身體機能,增強身體免疫系統,預防感冒。在各種燉菜中,今天推薦使用菌類的湯。真菌知道這是大自然的禮物。天然材料非常有營養,經常食用對健康非常有益。菌類到蘑菇最常見的價格也是老百姓,但是營養和食用價值比想象中好很多,要常吃。
蘑菇豬舌湯
特點:保健,增強身體免疫力等。
材料:幹香菇2個,豬舌1,當歸1片,桂枝少許,調料1湯匙,鹽1湯匙。
生產階段:
1.將買來的豬舌洗凈,放入沸水中煮2分鐘,用刀刮去表面的白膜。
2.我選了豬舌的後半段。在日常生產中,妳可以做到以下幾點。(大衛·阿舍,北上廣深)。
3.香菇提前泡好,洗幹凈後使用。
4.鍋中倒入適量清水,加入香菇、當歸、桂枝,先煮15分鐘。
5.倒入剁碎的豬舌肉,煮20分鐘。吃的時候根據個人口味,加壹點調味鹽就可以了。
戀愛小貼士:
1.加熱豬舌用不了多長時間,白色的薄膜用刀具很容易劃開。
2.先把蘑菇煮熟,這樣味道會更濃更好。
壹碗簡單的雞湯,總是在我們身體不舒服,胃口不好的時候,給我們最溫暖的安慰。