1，薯片:薯片是用切片的土豆或其他根菜做成的零食。它們通常在油炸或烘烤後變得酥脆，有各種口味可供選擇，如鹽味、番茄味、洋蔥味等。薯片在休閑時間很受歡迎，可以當零食，也可以當零食。
2.巧克力:巧克力是壹種用可可豆制成的食物，是在可可豆中加入糖和牛奶制成的。巧克力可以是黑巧克力、牛奶巧克力或白巧克力。它們口感豐富，味道香甜，廣受大眾喜愛。巧克力還可以加入各種堅果、水果、香料等成分，產生不同的味道和口感。
3.果凍:果凍是壹種類似軟糖的食品，由果汁或水、糖和明膠制成。它們通常富有彈性和嚼勁，口感柔軟，水果味濃郁。果凍可以做成各種形狀和顏色，經常作為甜點或點心食用。
4.爆米花:爆米花是玉米粒在高溫下快速膨脹而成的小食品。當加熱到壹定溫度時，玉米中的水分變成蒸汽並產生壓力，導致外殼開裂，形成蓬松的爆米花。
5.餅幹:餅幹是由面粉、糖、黃油和其他配料制成的松脆的烘烤食品。他們可以有不同的口味和形狀，如巧克力餅幹，黃油餅幹，餅幹等。
對初中生的飲食建議
1，飲食均衡:保證每天攝入各種營養素，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃新鮮水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、魚、豆類和低脂乳制品。
2.控制零食和垃圾食品的攝入:盡量減少高糖、高鹽、高脂肪的零食和垃圾食品的攝入。這些食物通常提供高能量，但營養價值低。
3、重視早餐的重要性:每天壹定要吃早餐，因為這是壹天中最重要的壹餐。選擇含有蛋白質、纖維和復雜碳水化合物的食物，如全麥面包、雞蛋、牛奶、酸奶和水果。