高血糖患者更需要註意生活的調節，如飲食、運動等，可以達到很好的效果。至於藥物，盡量謹慎使用，尤其是長期服藥的老年人。藥物對身體不好，藥物的副作用不容忽視。
高血糖人群的飲食要點:
1)忌含糖食物，如糖果、巧克力、奶油蛋糕；
2)吃粗糧和土豆代替主食，如燕麥、蕎麥、薏米、土豆等。
3)少吃粥，因為粥容易消化，難以量化，飯後血糖容易升高；
4)食用油每天不要超過25g
5)多吃有助於降血糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、西紅柿、白蘿蔔、綠豆芽、苦瓜、青菜等。
6)多吃菌藻類食物，如蘑菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等。
7)吃水果時扣除相應的主食，如吃150克蘋果時扣除25克大米；
8)血糖不穩定時不要喝水和飲料。
高血脂飲食講究壹個均衡的原則。
1.熱量低:部分高脂血癥患者肥胖。所以減少總熱量是主要的減肥方式，通常每周0.5-1 kg為宜。
2.低脂低膽固醇飲食:血液甘油三酯受飲食影響較大，膽固醇受飲食影響相對較小。但長期食用高膽固醇物質如蛋黃、動物內臟、魚卵、大腦等。也會導致高血脂。
高血糖、高血脂患者，除了飲食調節，還可以吃針對三高的蜂膠。我們社區很多老人都有三高癥狀，也通過蜂膠降低血糖血脂。建議妳了解壹下。