獼猴桃的營養價值與作用？
獼猴桃是壹種營養比較豐富的水果，裏面含有維生素c以及含有鈣元素加元素以及其他比較多的維生素，同時它對身體也有很好的做，能夠調節血液的整體循環。
1、具有美容養顏的作用
獼猴桃裏面含有比較多的維生素，同時這些維生素能夠補充身體中所需要的均衡，能夠美容養顏，同時這些維生素具有抗氧化的相關功能，能夠對於人出現的皺紋有壹定的作用。裏面的脂肪含量比較低，對於正在減肥時期的女性可以吃獼猴桃，因為它能夠補充身體中的能量，同時也能夠美容養顏。
2、有利於排毒
獼猴桃壹個最大的功效就是能夠排毒裏面含有比較多的纖維素能夠排毒，同時也能夠有助於消化，另外它還可以降低出現膽固醇疾病的發生。生活中吃適當的獼猴桃能夠讓腸胃更好的消化，防止出現便秘，同時也能夠清除身體中出現的有害物質。
3、緩解壞血病
獼猴桃不僅可以作為壹種水果，它同時也可以作為壹種飲料。通常情況下，這種飲料主要是由獼猴桃汁所提取而成的獼猴桃汁，能夠緩解壞血病的惡化。每天喝適當的獼猴桃汁可以改變身體的面貌和膚色，同時裏面含有的維生素c也能夠補充身體中的營養，也有利於降低膽固醇，同時也能夠降低血壓，緩解壞血病的惡化。
在獼猴桃盛產的季節，可以每天多補充壹些獼猴桃來讓身體處於壹種健康的狀況。獼猴桃裏面所含有的營養價值及功效是比較多的，而且它也被稱為美容養顏的水果之壹。