操作方法
01
日常在家自制果汁,壹般選擇榨汁機。接下來,我們榨壹杯西瓜汁。首先將切好的西瓜去皮去籽,切成塊放入榨汁機中。按下後,啟動開關,倒入杯中。可以根據自己的口味加入蜂蜜、牛奶等。
02
妳可以在家榨壹杯百香果汁。選擇4-5個新鮮的百香果,洗凈,從中間切開,用勺子挖出百香果果肉,放入榨汁機,啟動榨汁開關,倒入杯中,加入適量蜂蜜。
03
獼猴桃營養豐富,特別適合糖尿病人食用。將幾個獼猴桃洗凈去皮,用勺子挖出果肉放入榨汁機中。榨汁後可以根據自己的口味選擇原味食用,血糖正常的人可以加蜂蜜飲用。
04
檸檬含有維生素C,有美白作用。取兩個新鮮檸檬,如果帶皮壓榨,用鹽洗凈皮,洗凈去掉兩端,中間壹段切成塊放入榨汁機開始榨汁,壓榨後加入兩勺蜂蜜。如果妳想嘗起來更好,妳去皮膚擠壓。
05
新鮮草莓是我的最愛。取適量新鮮草莓,用清水沖洗幹凈。摘下草莓,直接放入榨汁機。啟動開關開始榨汁。完成後,將擠出的草莓汁倒入杯中,加入酸奶。很好吃。
06
先說蘋果汁的方法:新鮮蘋果帶皮洗凈,去掉兩頭,中間壹段帶皮切成塊,打開榨汁機榨汁,在榨出來的蘋果汁中加入適量蜂蜜。
07
紅色火龍果的果皮中含有大量的天然花青素,所以我們在去皮的時候,用勺子把粘在皮膚上的部分刮掉,把中間的部分切成塊或者用勺子挖出來,放入榨汁機中,壓榨後根據自己的口味加入蜂蜜或者牛奶。
08
香蕉特別適合便秘的老年人。下面,我們可以把買來的幾根香蕉掰下來,剝掉香蕉皮切成塊,把切好的香蕉塊放入榨汁機,啟動開關開始榨汁,榨汁後加入適量的蜂蜜。