菊花不僅看著順眼，采摘後還可以做成保健茶。菊花茶具有清熱解毒、清肝明目的功效，對因風、寒、濕引起的口幹、火旺、目暗或肢體疼痛麻木等癥有壹定療效。鐵觀音老茶是最好的降火方法，尤其是傳統的十幾年的老鐵。有濃郁的仙草香，幽蘭花香，茶湯甘甜飽滿，味道鮮美，降火潤腸減肥。過去，許多普通人有必要呆在家裏。
但如果妳是女性，脾胃虛寒，建議不要喝綠茶。據古籍記載，白茶是三年之藥，七年之寶。白茶本身就有清咽利喉的作用。不用說，白暨豚可以扮演這個角色。白菊花要用溫水泡，清熱解毒，肝火有效。還有綠茶，降火的時候也可以防輻射。平時多吃苦瓜和甜瓜。
只要經常喝茶，保持冷靜，自然不會上火。關鍵是什麽茶能讓妳保持平靜。我喝過很多茶，但是自從喝了真正純正的古樹普洱之後，我就幾乎不喝其他茶了。真正的古樹普洱的香氣和味道，能讓我浮躁的心瞬間平靜。壹般體寒的人不能多喝。烏龍茶沒有完全發酵，所以兼顧了紅茶和綠茶的功效。紅茶是完全發酵的，茶中的很多物質都是充分分解的，所以紅茶更多的是養胃！