我們可以回憶起第壹次去配眼鏡的情景。壹般我們第壹次去配眼鏡的時候度數都不會太高，壹般都在200度左右，因為200度左右我們很難看清黑板上的字，所以壹般都是在150-200度左右去配人生第壹副眼鏡。也許，這個時候，眼鏡店老板、眼科醫生或者家長會告訴妳“戴上眼鏡，不要摘下來。”然而，即使我們近視，我們也有不戴眼鏡近距離看東西的能力；但是我戴眼鏡，長時間戴眼鏡工作學習，是近視加深的主要原因。
因為近視起到矯正視力的作用，所以戴上近視眼鏡後，我們看到的世界上的壹切都和我們視力正常時壹樣。想象壹下，我們是如何因為不停地看近景物體而從正常視力變成200度近視的。因為近距離觀看對眼睛的壓力是壹樣的，那麽當我們200度近視的時候，我們戴上200度的眼鏡，然後再看近距離的物體，這和我們近視之前用正常眼睛看近距離的物體是壹樣的後果，就是在當時近視的基礎上加深200度。所以妳會發現，我們眼睛的近視是隨著100度到200度的臺階不斷加深的。只要我們不註意保護眼睛，仍然戴著眼鏡看書、看手機、看電腦，近視的程度就會不斷加深。只是隨著年齡的增長，肌肉更加固化，度數加深的進度也在放緩，但是加深的方向並沒有改變。(比如著名乒乓球運動員鄧亞萍女士，退役後讀書深造，短時間內視力下降到0.6左右。後來，她去做了近視激光手術。說明即使身體條件很好的成年運動員不註意保護眼睛，近視程度也會迅速增加。)