原料
大米150克
西蘭花50克
鮮蝦50克
葫蘆布10cm
水1500毫升
鹽、米酒、白胡椒粉、木薯澱粉、香油、味精適量。
壹歲寶寶蝦粥的做法
做事的方式
1.大米:洗凈浸泡3-4小時。
2、鮮蝦:跳出蝦線，用鹽和木薯澱粉搓，洗凈瀝幹，切成小塊，加入料酒和白胡椒粉調味。
3.西蘭花:洗凈，用熱水燙壹下，用冷水攪拌，瀝幹，切成寬0.5cm的小塊。
4、胡蘿蔔:去皮，切成0.5cm的丁。
生產實踐疫苗
1.將泡好的米飯用冷水煮沸，加入胡蘿蔔，小火燉30分鐘。
2.加入鮮蝦，用小火煮2-3分鐘。
3.加入味精和西蘭花，攪拌均勻，煮1分鐘。註意:繼續攪拌！
4、出鍋前，滴壹點香油即可。
壹歲寶寶蝦粥的做法
蔬菜蝦粥
原料
蔬菜蝦仁
做事的方式
1，水開入米中(壹半米壹半米)。
2.另外，提前準備好鮮蝦:蝦仁、蝦皮去皮，洗凈，放入少量鹽、米酒、白胡椒粉，調成汁。
3.當米飯煮至粘稠時，加入適量鹽調味，加入鮮蝦，約2-3分鐘後加入切好的蔬菜。
4.馬上關火，倒色拉油。
蝦和雞胸肉
粥
原料
蝦1碗，雞肩胛骨2個，米飯1杯半，白菜1碗，？適當，鹽適當，白胡椒適當，酒適當。
做事的方式
1.將雞肩胛骨切片，放入放水器皿中；將大米洗凈，放入盛水容器中，用電飯鍋煮。
2.將鮮蝦用鹽、白胡椒粉、酒腌制5 ~ 10分鐘；將卷心菜切成條狀備用。
3.取出1制作的所需量雞胸骨湯，加入白菜絲、鹽、白胡椒粉，煮5 ~ 10分鐘，再加入白米飯，煮3 ~ 5分鐘。