假動作其實是在腳步不動的情況下,也就是重心不做偏移,只是用上半身移動讓對手上當先做出重心移動然後反方向過人嘛。如果加上腳步的話就是移動變向了,原理其實就是上面情況的延伸,總之壹點就是重心保持和地面垂直這樣才能靈活變向。但是真做起來難度很大,因為移動變向保持重心不變的話在速度上就會有限制(短跑沖過終點並不能馬上停下來總會慣性前沖壹會,就是因為重心靠前全力沖刺的原因),也許妳會覺得,如果只是移動兩步就變向好像和速度關系不大,這其實就錯了。其實大家都知道短跑對起跑的要求是很高的,原因就是起跑動作決定初速度,所以妳想騙過對手妳的起跑假動作除了要逼真外,還要保持重心,不然就不是假動作了...重心保持的最好的當然要說到喬丹,他的招牌動作沖刺後,後仰跳投。在他02年退役的最後壹場比賽全明星賽上依然無人能破解。被人稱為無解技巧。(這個技巧牛在,喬丹的起步速度快造成突破之勢自己的重心卻始終沒有產生偏移,防守隊員如果速度不夠腳步沒跟上就變成突破成功,防守隊員腳步跟上了但是重心卻偏移了,所以喬丹立即撒車後仰跳投時無人能及時封蓋到。PS:人越高重心越難掌握,所以比喬丹高的人重心控制的沒喬丹好,比喬丹矮的人缺根本蓋不到。)
所以有些技巧不是光看光教就能會的,還是要自己不斷的練習。別人的不壹定適合自己,不然NBA的明星不都成壹個模子裏刻出來的了嗎?