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蛋白質粉的功效與作用,蛋白粉的用途

蛋白粉大家壹定不陌生,它是現在保健品市場上的熱銷產品,能為人體補充豐富的蛋白質,對提高人體健康水平,增強身體素質都有很大好處,但對蛋白粉的具體功效,人們了解卻不多,也不知道它在生活中的具體用途是什麽,今天小編就專門為大家介紹壹下。

蛋白質粉的功效與作用

1、補充營養

蛋白質是人體正常代謝,是必須的營養成分,而且它能促進新組織合成,如果人體不能吸收豐富的蛋白質,身體發育就會減慢,身體素質也會明顯下降,這時及時吃壹些蛋白粉,就能滿足身體對蛋白質的需要。

2、預防心血管疾病

市場上出售的蛋白粉多數是從大豆中提取出的植物蛋白,它們被人體吸收以後,能稀釋血液降低血脂,而且呢減少膽固醇對人類心血管的影響,平時適量服用,既能預防高血脂和動脈硬化,又能提高心臟功能,能有效降低心臟病的發生機率。

3、保護腎臟

蛋白質是人體必需的營養成分,但平時人體攝入的蛋白質多是動物蛋白,這些動物蛋白被人體吸收以後,會增加人類腎臟負擔,容易讓腎臟功能減退或者發生病變,蛋白粉中含有的蛋白質則是植物蛋白,它不會加重腎臟負擔,而且能提高腎功能。

蛋白粉的用途

蛋白粉在生活中有多種用途,特別是人們在出現外傷或者皮膚潰爛以及做了大型手術以後,都需要蛋白粉來調理身體,它能促進傷口愈合,也能增強患者身體素質,能讓他們早日康復。另外生活中那些免疫力低下或者腸胃功能弱,吸收能力差的人群也可以通過服用蛋白粉來為身體補充營養,它對維持人體正常代謝有很大的好處。