因為腥味比較重,建議吃之前先用黃酒泡壹下,然後做成湯,比如這個季節的冬瓜牡蠣湯。泡點料酒或者醋就好了!牡蠣做法;菜名“牡蠣豆腐湯”配料:牡蠣豆腐
配料:姜、蔥、鹽、澱粉、胡椒粉、香油、牡蠣、豆腐湯。
1.買回幹牡蠣,用開水和鹽水清洗幹凈,瀝幹水分。
2.豆腐用鹽水浸泡,然後過熱。
3.在熱油中加入姜末和蔥花,炒香。加水和豆腐燒開。
3.將生蠔放入鍋中,打開後瀝幹表面浮沫。
4.加鹽,胡椒粉,撒上蔥花,滴點香油即可食用。
有什麽不明白的嗎?小貼士:
關於牡蠣:
牡蠣,俗稱牡蠣,又名牡蠣黃、牡蠣籽。貝類,瓣鰓類,牡蠣。牡蠣肉肥滑可口,營養豐富,富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分,被譽為“海底牛奶”。在西方,牡蠣仍被稱為“上帝賜予的神奇食物”,而日本人稱之為“根源之源”。在中國,有壹句話叫做“南方的牡蠣是北方的熊掌”。蛋白質10.9g,脂肪1.5g,鉀200mg,鈉462mg,鈣131mg,鎂65mg,鋅65mg,鐵7.1mg,銅10。碘的含量遠遠高於牛奶和蛋黃。食物中含鋅量最高。牡蠣還含有多種海洋生物特有的活性物質和氨基酸。
牡蠣有很好的治療作用。中醫認為牡蠣甘平無毒,能舒五臟,調中養血解丹毒,醒酒止渴,活血充饑,還具有潤膚、美容、養顏的作用。《本草綱目》記載,牡蠣肉“能潔膚、補腎壯陽,能治虛損、解丹毒。”現代醫學也認為,牡蠣肉還有降血壓、滋陰養血的作用。牡蠣還具有許多功能,如“細膚、美容”、降血壓、滋陰養血、強身健體等,因此被視為美味的海鮮和健美食品。