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玉米汁怎麽做?

今天推薦的這款谷物豆漿是什麽?甜滑的玉米汁?玉米汁是壹種很常見的豆漿飲料,主要由新鮮玉米、小米、大米、冰糖/白糖等配料制成。其中,玉米、小米、大米的合理搭配,使得這款谷物飲料更加營養合理,口感更加香滑。那麽這種香濃的玉米汁怎麽做呢?以下是詳細的解釋。

配料的選擇

制作這款香濃的玉米汁,需要準備以下食材:鮮玉米1根,小米10g,大米10g,冰糖/糖適量,純凈水1000ml。

配料加工

新鮮玉米清洗造粒,大米小米直接清洗。這三種食材都不需要提前泡。

開始制作

將所有食材清洗幹凈,放入料理機中。加入800-1000毫升純化水。加入的水量可以根據個人喜好增加或減少,但註意不要超過烹飪機的最大容量。

方式選擇

然後選擇?濃漿模式?開始生產,不同品牌的料理機功能名稱不同,請根據實際情況靈活選擇類似功能。

制造工藝

選擇生產模式後,開始生產。整個制作過程大約需要35分鐘,包括煮、破壁、攪拌等。

成品效應

成品效果如上圖所示。食用前註意去除玉米汁表面的浮沫,否則會影響口感。制作過程中不加糖,食用前或制作過程中可根據個人喜好添加冰糖/白糖。

營養成分

這種香濃的玉米汁的主要營養成分如下圖所示。能提供豐富的營養價值,富含A、B、E等維生素,以及磷、鉀、鎂、鈣等礦物質。

功效和禁忌

這種香濃的玉米汁的主要作用和禁忌如下圖所示。這是壹個有助於健脾益胃、抗衰老的食譜。