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吃魚肝油對心臟健康有益嗎?誰不能吃魚肝油?

吃魚肝油對心臟健康有益嗎?魚肝油只補充維生素AD,屬於維生素補充劑。用於治療維生素缺乏引起的佝僂病、夜盲癥、手足抽搐,但不能治療心臟病。

誰不能吃魚肝油?魚肝油是壹種營養非常高的滋補藥物。主要成分是深海動物肝臟中的植物甾醇,所以聞起來有點腥。魚肝油富含多種有益健康的成分,所以很多人在日常生活中都有吃魚肝油的習慣。

1.肝損傷患者

對於肝損傷的朋友來說,魚肝油不適合服用。像魚肝油這樣的保健食品,對每個人的身心健康都有好處。可以補充大量的維生素A和維生素D,同時也能很好的補充營養。但是服用魚肝油也會對肝臟造成壹定的壓力,對大家的身心健康肯定是不好的,尤其是對肝損傷的人。

2.患有尿路結石的人

對於患有尿石癥的朋友,服用魚肝油的過程中也有禁忌。魚肝油會對身體造成傷害,尤其是對每個人的肝臟和腎臟,所以服用時要小心這類問題。尿石癥患者往往腎臟和肝臟都有問題,所以不適合服用魚肝油。

3.虛弱的老人

除了上面詳細描述的人群,還要關註老年人。雖然大多數老年人可以服用魚肝油,但如果我們處於非常虛弱的狀態,就不適合服用魚肝油,這樣很容易導致對身心健康的傷害,甚至特別是對人的腎臟。

適當服用魚肝油可以使毛細血管變大,增加毛細血管中的總血夜流量,使全身的血液循環系統更加順暢。而且魚肝油營養豐富,可以清理血液中的廢物內毒素,從而降低血液的粘稠度,避免高血脂、高血壓等疾病的發生。

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