引言；做父母的都知道給寶寶補鈣是壹件非常重要的事情，因為寶寶只有補好鈣了，才能夠更健康快速的成長，6個月的寶寶是處於快速生長期，補鈣的話也是需要的，鈣質也是比較多的。那我們6個月的寶寶吃什麽可以補鈣？或者可以吃什麽鈣片，可以壹起來了解壹下。
壹、6個月寶寶可以吃什麽鈣片6個月寶寶如果需要補鈣的話，我們可以選擇壹些嬰兒專用的碳酸鈣醋酸鈣或者是葡萄糖酸鋅鈣，這些的話都是比較容易消化易吸收，也是藥劑制劑進行補鈣處理的。壹般6個月的寶寶還在進行母乳餵養，還可以給孩子正常的添加壹些輔食。那麽輔食中也可以給孩子添加壹些含鈣的食物，母乳餵養的話，寶媽也可以吃些補鈣的食物，壹般的話如果母乳的營養均衡，6個月的寶寶是不需要單獨進行補鈣的。
二、6個月的寶寶怎麽正確的補鈣6個月的寶寶我們在給他補鈣之前，首先可以去查個微量元素，確定孩子是不是缺鈣，如果缺鈣的話，可以在醫生的指導下吃些補鈣劑。比如葡萄糖酸鋅鈣。如果不缺的話，那麽我們只需要平時在飲食方面吃些含鈣的食物就可以了。6個月的寶寶還在吃母乳，只要母乳的營養均衡，壹般的是不需要額外的給孩子再補充鈣劑的。
三、哪些輔食含鈣寶寶補鈣的輔食可以吃些含鈣高的食物，比如牛奶，豆漿，蛋黃，還有海帶，紫菜，以及壹些海鮮類的產品，含鈣量都很高，如果寶寶太小的話，那麽寶媽可以多吃壹些含鈣的食物，通過奶水給寶寶吸收。如果寶寶再大壹點的話是可以，還可以給寶寶喝些骨頭湯，骨頭湯含鈣的成分也很高。那麽除了我們飲食不方便，要補充還可以，平時多曬太陽也是可以促進鈣的吸收。