泥猛(別名:褐籃子魚) ,鱸形目藍子魚科籃子屬動物。該類動物分布於印度洋、太平洋的礁石和珊瑚中。 泥猛體側扁,橢圓形,腹鰭兩側有硬刺,中間為軟條。這種魚的頭很小。
泥猛魚好吃,但泥猛魚的兩鰭的刺有毒,要記得把它去掉,壹般去買的時候魚販會幫忙弄掉的,不用擔心。泥猛魚在開膛時,盡量不要碰破魚腸。要清洗幹凈膛內的瘀血。並用刀輕刮魚身兩側。在用檸檬,蔥姜擦邊遍魚身腌制壹會,在清洗幹凈備用。泥猛魚的個頭比較大,往往外面煎熟了,裏面還沒熟,所以要加入適量的清水,把泥猛魚在煮壹下,但水也不能加多了,最多壹小碗就夠了。
買泥猛魚首選鮮活的,肉質最鮮甜,如果只有冰凍的,要看魚眼睛,新鮮的眼睛透亮,魚鰓鮮紅,魚皮有光澤,魚體有彈性。泥猛魚剪去利刺,去掉內臟洗幹凈;準備多點生姜切成絲,壹碗清水兌1匙鹽備用;平底鍋預熱後倒適量油,先放壹半姜絲爆香,再將泥猛魚鋪到姜絲上,蒸魚的時候壹定要記住,水必要燒開了,鍋裏有蒸汽冒出來了之後才可以開始蒸,這樣魚肉才會因為高溫迅速熟透,蒸魚切忌時間過長,壹般十分鐘即可。
姜絲豆醬水煮做法非常簡單,具體是鍋裏放少量水(約為魚的1/2)煮開後放入泥猛魚,在魚上面撒上姜絲,淋上兩勺豆醬,淋上少許油,加蓋燜煮兩到三分鐘即可。小火放姜、蒜、醬油、蠔油、鹽爆汁加少許開水煮開放魚,汁澆透魚,關火(不要開蓋)燜兩分鐘出鍋,倒掉盤裏蒸出來的魚汁,挑出姜片,再加入姜絲,蔥絲。澆上滾油,倒入蒸魚醬油即可。