好的營養早餐要註意谷物能量、蛋白質營養、果蔬精華、豆漿/牛奶(水分和鈣)的合理搭配，其中“蛋白質營養”非常重要。保證蛋白質的數量和質量，養成吃早餐的好習慣。動物功能試驗表明，紐崔萊蛋白粉具有增強免疫力、緩解體力疲勞的保健功能。
低膽固醇，易溶解，口感順滑，不添加糖，人工香料，合成色素或防腐劑。罐裝和獨立包裝的都有。
擴展數據
註意
高強度運動後適當補充蛋白粉，可以促進肌肉生長。但如果沒有高強度的體育鍛煉，就沒有必要過多補充蛋白質，這樣會增加肝臟和腎臟的負擔。
這是因為過量攝入的蛋白質不能被人體完全吸收。水解產生的氨基酸脫氨，通過肝臟解毒產生尿素等廢物。這些廢物會影響腎小球內外的滲透壓，增加腎小球內的壓力，增加尿液中草酸和尿酸的含量，增加尿路結石和痛風的風險，長期會對腎功能造成損害。
適當運動，同時多喝水。均衡飲食是最重要的。正常飲食可以提供足夠的蛋白質，不需要補充蛋白粉。動物蛋白攝入量可適當增加，壹般每天1g×體重(kg)。不建議肝腎疾病和痛風患者使用蛋白粉。做高強度健身，吃蛋白粉的朋友，要定期檢查尿常規和肝腎功能。
百度百科-紐崔萊蛋白粉
人民網-蛋白粉不能多吃！過量補充或腎臟損傷