護肝方
1.白術蒸桂魚。
材料:桂魚250-500g，白術片15g，生姜蔥少許，火腿15g，香菇15g，調料等。
方法:大火蒸15分鐘。
2.鯽魚湯
材料:鯽魚500克，陳皮10克，朱砂3克，蓽茇10克，放入紗布袋，調料，蔥，姜等。
方法:將紗布袋和蔥姜放入魚肚中，用蔥油將魚煎熟，加水煮沸至湯汁呈乳白色，連吃23次。
3.枸杞蒸全雞
材料:母雞1000克左右，枸杞30克，調料少許。
方法:將枸杞放入雞肚中，加入調料，蒸2小時，分2 ~ 3次食用。
4.枸杞麥冬雞蛋
材料:枸杞10g，瘦豬肉30g，雞蛋5個。
方法:將肉剁碎，雞蛋打碎，蒸熟，切成顆粒。將肉、枸杞、麥冬和雞蛋壹起翻炒。
5.陳皮鴨
材料:壹只鴨子，陳皮10g，山藥10g。壹點調味料。
制法:鴨子煮熟後，加入調料、陳皮絲、山藥，煮15分鐘，分2-4次食用。
6.梅花粥、玫瑰花粥、薏米紅棗粥
方法:大米加水和適量糖煮至略稠時，加入梅花或玫瑰或薏米、紅棗煮至稠，即可食用。來自深圳大冰