食物彼此相似早已被證明是謠言。雞蛋和紅薯都是食物，主要含有蛋白質、脂肪、碳化化合物、礦物質、維生素等人體必需的物質。所以壹起吃，不會產生有害物質，對人體健康造成危害。
而且雞蛋是高蛋白食物，紅薯是碳水化合物食物。壹起食用，可以為身體補充更豐富、更全面的營養，達到更好的營養保健效果，所以雞蛋可以和紅薯壹起食用。
2吃紅薯加雞蛋的危害容易腸胃不適。
紅薯中的澱粉和雞蛋中的蛋白質都是難以消化吸收的物質。因此，吃紅薯加雞蛋不會產生有毒物質，但如果吃多了，容易增加胃腸道的消化負擔，引起脹氣、腹痛、反酸、燒心等胃腸道不適癥狀。所以吃紅薯配雞蛋的時候，最好不要吃太多。
3雞蛋吃多了會導致膽固醇高嗎？也許吧。
每100克雞蛋含膽固醇585毫克，人體每天攝入膽固醇不應超過600毫克。否則，長此以往，容易導致人體膽固醇升高，增加高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病的可能性。所以，雞蛋即使營養豐富，也不能吃得太多。
吃完紅薯可以吃中藥嗎？是的。
首先，紅薯中的成分不會對中藥的療效和病情產生不良影響。而且紅薯作為主食，可以在吃中藥之前吃，可以減少中藥成分對胃腸黏膜的刺激，減少胃腸不適的可能性。所以吃了紅薯就可以吃中藥了。
需要註意的是，中藥藥性比較緩，服藥期間最好不要吃生冷和任何辛辣食物，以免影響藥效發揮的時間。