1，可以天天喝嗎？
羅漢果泡水可以在壹段時間內每天喝，但不能長期每天喝。
將羅漢果泡水，有清肺熱、利咽通便的功效，特別適合因煙酒過量而出現聲音嘶啞、咽幹口渴等癥狀的人。非常適合喝羅漢果水，喝壹兩周癥狀會明顯改善。但是長期喝泡水的羅漢果會有副作用。
2.有什麽副作用？
(1)寒冷加重
羅漢果性寒。如果長期服用，會使食用者的體質偏向涼性。所以，如果天冷，就不適合喝羅漢果。
(2)胃腸功能下降
羅漢果含有高甜度的羅漢果苷。如果長期服用，會給腸胃造成負擔，容易導致腸胃功能下降。
3.羅漢果怎麽喝最好？
羅漢果可以在水裏喝半個月，停壹周後再喝半個月。至於用量，壹般人每天500ML到1L的用量就夠了，比例是1/4羅漢果的水泡500ML。喉嚨痛的人如果想喝羅漢果泡水緩解癥狀，可以適當增加量，但壹天最多泡壹個羅漢果。
4.羅漢果怎麽泡水
羅漢果洗凈，掰成小塊，放入幹凈的茶壺中，連殼也可以放進去。倒入開水，註意水溫不要超過80℃，最佳溫度為60℃至80℃，蓋上鍋蓋浸泡約15分鐘，即可飲用。
5.羅漢果茶的副作用
1.羅漢果泡水短期飲用無副作用，對身體有益，但如果長期服用，容易導致腸胃功能下降。
2.體弱多病的人喝太多泡水的羅漢果，容易加重體虛感冒的現象。
3.嬰幼兒腸胃發育不成熟，羅漢果性寒涼，家長最好不要喝泡水的羅漢果，容易出現腹瀉等不良反應。