水燒開後，將葡萄幹放入水中煮1-2分鐘，然後取出放在幹凈的盤子裏，就可以吃了。妳也可以把它們放在烤箱或微波爐裏稍微加熱，蒸發表面的水分。
如果要洗葡萄幹，用35度左右的溫水洗。洗滌時間不宜過長，壹般不超過3分鐘，用手不斷攪拌。然後直接用加壓水沖洗。不管是哪種洗法，吃之前最好晾幹，因為晾幹後味道好，也方便把握。
擴展數據:
葡萄幹的功效和作用；
1，補血益氣
葡萄幹中鐵和鈣的含量非常豐富，對兒童、婦女和貧血虛弱的人來說是很好的滋補品。能補血益氣，溫腎，治療貧血和血小板減少。
2.預防冠心病
葡萄幹含有大量的葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復。
3.緩解神經衰弱
葡萄幹還含有多種礦物質、維生素和氨基酸。經常食用對神經衰弱、疲勞有很好的滋補作用，也是女性疾病的食療佳品。
4.降低膽固醇
如果每天吃相當於400卡熱量的葡萄幹，可以有效降低血液中的膽固醇，抑制血液中壞膽固醇的氧化。
6.保護腸道
葡萄幹可以改善直腸的健康，因為葡萄幹中含有纖維和酒石酸，可以使排泄物快速通過直腸，減少汙物在腸內停留的時間。
7.抗腫瘤
葡萄幹中含有壹種叫白藜蘆醇的成分，能有效阻止細胞惡性轉化或抑制惡性腫瘤的生長，還能阻止白血病細胞分裂。
8.預防心臟病
葡萄幹中的纖維可以防止果糖在血液中轉化為甘油三酯(壹種血脂)，從而降低患心臟病的風險。
鳳凰網-吃之前要洗葡萄幹嗎？葡萄幹怎麽洗？
人民網-年貨小貼士:葡萄幹的清洗保鮮方法