事實上，錢並不總是壹個紙人。她笑著說，她高中的平均體重大概是60到64公斤。加上她寬闊的肩膀和巨大的力量，她曾被戲稱為摔跤手。後來她生氣了，晚上6點以後不吃東西減肥，大概壹個星期就見效了。
錢笑著說，“想吃的時候，只能說幾遍‘巧克力不好吃’來催眠自己。但是，早餐壹定要吃飽，營養足夠。這樣壹來，半年左右體重就會降到50公斤。
達到理想體重後，如果再胖壹點，錢白宇建議分別吃蛋白質和澱粉:“比如這次吃肉，就不吃了；下壹餐以蔬菜代替肉類。另外，減肥時嚴禁喝含糖飲料。如果喝白開水喝膩了，那就只能改喝無糖綠茶了。
錢的臉很小，經常按摩和拉提，讓臉看起來很立體。
錢說，她的四肢細長，但所有的脂肪都集中在她的小腹。她大叫:“胃最麻煩！錢以前每天睡前都要做200個仰臥起坐，但她還是沒能甩掉小腹。她說，“唯壹有效的就是不吃宵夜，睡前至少四到五個小時不吃東西。」
現在，錢身材苗條，據報道，她瘦到38公斤。目前她保持在45kg左右，可以同時擁有豐滿的臉蛋和修長的身材。錢說，減肥的時候，她最擔心的是胸部變小，線條難看。她強烈推薦吃膠原蛋白粉。她說:“粉狀的更容易吸收。如果壹天吃1到2勺，胸部會感覺大壹些。」