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奶白豆腐鯽魚湯,壹條魚最後的溫柔

鮮味濃郁的「奶白豆腐鯽魚湯」,提前煎魚不可省,倒入開水是關鍵~

咕嘟咕嘟壹大鍋,魚肉酥軟可口,豆腐滑嫩入味,奶白色的魚湯鮮美誘人,讓人深深陶醉。

食譜作者來安利

@大海吃不胖:

“肉質鮮嫩,湯汁奶白濃郁,壹把青翠小蔥,請品嘗魚兒最後的溫柔 ”

用 料

鯽魚 1條

豆腐 1大塊

香蔥 1小把

姜 1小塊

鹽 少許

做 法

01. 鯽魚清洗幹凈,去掉腹腔內的黑膜(去腥),用廚房紙吸幹表面水分。豆腐切方塊。小蔥分兩份,壹份打成蔥結,壹份切蔥花。姜切片。

02. 煎魚前先用姜片擦鍋( 防止魚皮粘鍋 )。鍋內倒油(可稍微多些),待油熱倒入鯽魚,煎至表面金黃,翻面繼續煎至金黃(煎完壹面再煎另壹面,不要來回煎)。

註意煎的時間 不宜過短 ,才能徹底去除魚腥味並保證魚形的完整。最後丟入姜片,小火炒香。

03. 倒入壹壺熱開水 (湯汁奶白的關鍵) ,沒過魚身幾厘米,丟入蔥結。

04. 加蓋大火燜煮5分鐘,轉中火繼續燜煮10分鐘。翻滾的湯汁已經奶白濃郁。

05. 加入豆腐,繼續中小火煮10分鐘。出鍋前3分鐘加入鹽調味。

06. 撈出蔥結,關火,撒上蔥花。

廚友說

@ 壞孩紙'lonely :“很好!”

@淋呀靈:“好好吃!”

@小醬呀:“好鮮!”

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