十個月大的寶寶能吃大部分食物。這個時候，三餐應該以正餐為主。早餐、午餐和晚餐後，兩小時後可以給寶寶添加水果和牛奶。主食方面，濃米粥，軟面包，軟面條等。可以餵給寶寶吃。
1，香蕉泥粥
材料:小米適量，1西蘭花和半根香蕉。
練習:
1，香蕉塊和小米壹起煮。
2.西蘭花在水中焯壹下以去除農藥，然後切碎。
3.將壓成泥的西蘭花倒入香蕉小米粥中。
2、牛奶蛋黃米湯粥
食材:壹小碗米飯，壹個雞蛋，壹些奶粉。
練習:
1.將大米用冷水泡軟，然後煮成粥。
2.取壹個雞蛋，用蒸蛋器蒸。
3.雞蛋蒸熟後取出蛋黃搗碎(1以下兒童不宜吃蛋白)
4.奶粉沖好後，將蛋黃泥和大米粥混合均勻。
3、紫薯紫米粥
配料:紫薯1，大米2，小米1.5，黑米0.5(單位:1大約是1勺奶粉)。寶寶第壹次要壹個壹個的添加輔食。如果妳沒有嘗試過以上食物，就不能全部加在壹起。所以這款寶寶粥適合第二輔食階段的寶寶。
練習:
1.將大米、小米、黑米用清水洗凈。
2.將紫薯去皮(紫薯去皮後立即泡水，否則會變黑)
3.將紫薯切丁，與三米混合放入鍋中煮至粥粘稠(根據寶寶咀嚼能力而定)
4.把碗拿出來。
4、山藥胡蘿蔔粥
配料:大米和小米1份，山藥1份，胡蘿蔔1份(單位:1份約為1勺奶粉)。
練習:
1，淘米小米
2.山藥去皮切片。
3、山藥和大米小米壹起煮。
4.將胡蘿蔔去皮，搗成泥。
5.加入山藥、大米、小米壹起煮。