茶樹菇燒臘怎麽做?
主要成分:
茶樹菇200克和400克;五花肉;
配件:
大蒜2瓣,生抽1湯匙,老抽1湯匙,料酒1湯匙,花椒1克,香葉2片,冰糖10克,生姜1片;
用茶樹菇燒肉的步驟:
1.茶樹菇洗凈,用溫水浸泡10分鐘;
2.鍋中放入適量水燒開,放入五花肉煮10分鐘,取出放涼,切成2厘米的小方塊;
3.鍋中放入適量油,油加熱至七成熱,放入五花肉炒至微焦;
4.加入1勺料酒、1勺醬油、姜片和蒜片、花椒、1片八角、2片香葉和10g冰糖,翻炒均勻,加入適量水,用醬油煮半勺;
5.倒入燉鍋燉15分鐘。加入茶樹菇繼續燉20分鐘。加入半勺雞精,拌勻即可食用。撒上蔥花。
小貼士:
茶樹菇營養豐富,含有人體所需的18種氨基酸,特別是人體不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌體蛋白、碳水化合物等營養物質。其菇柄脆嫩爽口,口感清香。
具有補腎、利濕、治腰痛、祛濕、健脾止瀉的功效,是高血壓、心血管疾病和肥胖癥患者的理想食品。
用茶樹菇煮肉是不是很簡單?現在很多人都知道這道菜,但是要想做的好吃,壹定要掌握技巧。今天介紹的茶樹菇燒肉法妳學會了嗎?