當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 玉米紅棗雞湯的做法

玉米紅棗雞湯的做法

玉米是我國非常重要的糧食作物,全國各地都有種植,尤其是東北地區。玉米的年產量很大,用途也很多,比如做飼料的重要原料。另外,我建議妳平時多吃點玉米。嫩玉米可以直接煮熟,放在湯裏吃。很多人喜歡吃雞湯。雞湯可以加玉米嗎?

雞湯裏可以放玉米嗎?

是的,妳可以。

準備材料:

山藥2個,1玉米,姜3-4片,料酒2大勺,鹽適量,雞精。

練習:

1,先拿出壹只雞,切掉雞的底部和雞的脖子。

2、按解剖方法分成幾份,然後冷水鍋焯水。

3、鍋至沸騰後,可以取出山藥,洗凈去皮,切成滾刀塊。

4.切好後用冷水浸泡,防止氧化發黑。

5.雞肉煮熟後,撈出,洗凈,放入砂鍋。

6.砂鍋裏放足夠的水淹沒雞肉,根據個人口味加入香料。用火做飯。

7.割玉米

8.燒開後改中小火再煮十分鐘。

9.然後加入山藥和玉米,煮幾分鐘。

可原料:三黃雞1玉米1香菇,蓮子若幹,枸杞若幹,姜片、蔥段若幹。

做法:1,先在鍋裏燒開水,水燒開後放入整只雞,同時在砂鍋裏燒開水,再放入姜片和蔥段。

2.煮壹段時間後,雞肉中的雜質煮出來後,放入同樣開水的砂鍋中。向砂鍋中加入料酒。

3.煮十分鐘後加入泡好的香菇、蓮子、枸杞,最後加入玉米段。

4.當雞肉可以用筷子輕松插入時,可以用少許鹽調味。

5、關火,再用砂鍋余溫悶10分鐘。

玉米富含維生素C等。,有美容作用,還能延緩衰老。

蓮子富含鈣、磷和鉀。枸杞可以明目、提高免疫力、補氣益腎、抗衰老。秋冬吃也有保暖作用。