材料
2塊雞皮(雞腿去皮)
蝦300克
2湯匙料酒
醬油1勺
澱粉10g
壹點油
七種口味和壹點唐辛子。
壹點蛋白
步驟1
買壹個大雞腿(手槍腿),小心翼翼的把雞皮剝掉,去掉多余的脂肪均勻的攤開,然後在雞皮上像餡餅皮壹樣戳幾個洞。
第二步
蝦仁洗凈,瀝幹水分,剁成糊狀,加料酒和生抽調成蝦醬。
第三步
蒸鍋裏放壹張油紙或油布,把雞皮朝下放在油紙或油布上,在裏皮上拍壹層薄薄的幹澱粉,然後在裏皮上塗上蝦膠,最後用雞蛋抹至光滑。
第四步
大火蒸6分鐘。
第五步
蒸熟後小心取出。
第六步
鍋中倒入少許食用油,加熱,雞皮朝下放入鍋中,繼續小火煎。
第七步
煎至雞皮變脆變黃。
第八步
將炸雞切成條狀,撒上少許唐辛子,配以甜辣醬。
技巧
1.剝了皮的雞腿可以繼續用來做菜,而且剝皮後熱量低,可謂壹舉兩得。
2.雞皮內側拍壹層幹澱粉的步驟壹定不能省略,否則蝦膠和雞皮貼不到壹起,蒸的時候容易分離。