茉莉花茶:茉莉花茶具有祛病治痢、通便利水、清肝明目、降血壓、生津止渴、祛風解表、強心抗衰老等功效。茉莉花茶的泡法為妳介紹兩種。
1)茉莉1茶匙+適量冰糖:首先將壹茶匙茉莉放入鍋中，加入適量開水。壹定要註意燒開水。壹般飲水機裏的水溫不適合泡茶。根據個人口味加入適量冰糖調味即可。這種茶可以鎮靜神經，緩解頭痛。
2)茉莉荷葉茶:材料為幹荷葉、綠茶、茉莉。將幹荷葉切成小塊，方便沖泡。將綠茶、茉莉花和幹荷葉放入中鍋，加入適量水，浸泡5分鐘即可飲用。這種茶可以有效地消除多余的熱量，緩解春季頭暈胸悶的癥狀。
金銀花茶:選擇金銀花10g經常飲用。該茶可治療牙周炎、急慢性扁桃體炎和病毒性感冒，具有清熱解毒、潤喉的功效。
檸檬茶:新鮮檸檬2-3片，用1 g鹽和熱水沖泡即可。這茶趁熱喝味道很好。該茶具有消除疲勞、化痰、止頭痛的功效。
玫瑰花茶:去玫瑰花，用熱水沖泡。如果喜歡加糖，可以加適量冰糖。此茶花香濃郁，具有助消化、消除脂肪、治療口臭、改善皮膚幹燥的功效。簡單來說就是涼血、養顏、減肥。
春季養生喝什麽花茶好？茉莉花茶、玫瑰花茶、檸檬茶、金銀花茶都是為妳準備的。相信妳們都看過。另外還有枸杞茶，就是十幾片枸杞片用熱水沖泡而成。具有強筋骨、改善疲勞、滋腎養肝、潤肺明目的功效。