1.切碎原料。將胡蘿蔔、土豆、雞蛋、香腸、蔥和蘑菇切碎,攪拌混合均勻。越碎越好,越好混合和切碎。
2.混合調料。在剁碎的食材中加入鹽、蠔油、胡椒粉、宣威火腿,混合攪拌。然後加入壹個母雞蛋,兩個笨雞蛋和三把面粉,朝壹個方向攪拌,形成粘稠的糊狀。
3.做壹個模型。將茄子或西葫蘆的頭尾切成1㎝厚的薄片,用勺子挖出中心部分,做成茄子圈。挖出的部分不要浪費,切碎後加入原料攪拌。
4.把油放進鍋裏。鍋裏刷壹點豬油,把攪拌好的材料放進茄子圈裏。陶爐600W慢煎5分鐘。
5.已經出鍋了。翻轉另壹面,再煎10分鐘。兩面金黃後,就可以出鍋了。壹定要用小火,不然胡蘿蔔煮不熟,沒有味道。這道菜營養十足,尤其是配了宣威火腿,升級了不少,老少皆宜。
第二種方法:
這是壹種方便快捷的早餐蛋糕。上班族和早起上學的孩子只需要幾分鐘就能做到。配上壹杯牛奶,就是壹頓不錯的早餐。怎麽樣?還不錯?
材料:火腿腸壹根,胡蘿蔔壹根,雞蛋兩個,中筋面粉兩勺,水兩勺。洋蔥、鹽、適量
練習:
1,胡蘿蔔去皮切丁,火腿切丁,洋蔥切碎,面粉倒入大碗中,加水和雞蛋攪拌均勻。
2.加入胡蘿蔔丁、火腿丁、洋蔥和鹽,繼續攪拌。
3.蛋糕盤刷上油倒入面糊,煎至底部凝固,然後翻面煎至熟。
烹飪技巧:
面粉和水的比例是1:1,也可以換成蔬菜汁,配料可以根據自己喜歡的口味添加。
如果妳吃膩了早餐,試試這個用胡蘿蔔、雞蛋、火腿和韭菜做成的早餐蛋糕吧!