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家常燉老雞肉的簡單方法(老雞肉怎麽燉好吃又營養)

1、準備壹只老母雞,首先將處理好的老母雞給清洗壹下,清洗幹凈之後剁成雞塊。然後再次用流動的涼水多清洗幾遍,之後用水浸泡10分鐘。也可以添加壹些白醋。

2、趁浸泡的時間我們來準備壹些配菜,準備半個大蔥切成蔥段,再準備壹個青椒,將青椒籽給去掉,然後再切成滾刀塊,之後再準備壹個土豆,土豆削皮之後切成土豆塊,切好的土豆塊放進盆中倒入清水,然後加入水浸泡,這樣可以有效防止氧化變黑。

3、雞塊浸泡好之後,再用流動的清水清洗兩遍,然後將清洗幹凈的雞塊放進油鍋中,全程大火炒出雞塊裏面的水分,將雞塊炒至發白的狀態。

4、雞塊完全炒至發白之後,開始調味,加入壹勺黃豆醬,壹勺豆瓣醬,生抽、蠔油、料酒。再放入提前準備好的大料,蔥姜,香葉八角,陳皮,還有冰糖。之後加入足量的溫水,水要壹次性加足,然後蓋上蓋子 大火燉5分鐘。

5、雞肉燉好之後打開蓋子 ,放入壹勺食用堿面,食用堿有嫩滑雞肉的作用。食用堿放進去之後,翻拌壹下,然後蓋上蓋子,全程中小火燉30分鐘。

6、雞肉再次燉好之後,打開鍋蓋,然後開始添加食用鹽,食用鹽不能添加得太早,不然的話燉出來的肉會發柴,攪拌均勻之後開始添加土豆塊,青椒塊。翻炒均勻之後,蓋上鍋蓋燉3分鐘,關火之後再燜5分鐘,這樣燉出來的雞塊會更入味。美味好吃的燉母雞就做好啦。