膳食纖維膳食纖維的主要功能是什麽？
膳食纖維的主要功能:1。治療糖尿病的膳食纖維可以提高胰島素受體的敏感性，提高胰島素的利用率；膳食纖維能包裹食物中的糖分，使其逐漸被吸收，具有平衡餐後血糖的作用，從而調節糖尿病患者的血糖水平，治療糖尿病。
2.冠心病的防治血清膽固醇含量的增加會導致冠心病。膽固醇和膽酸的排泄與膳食纖維密切相關。
膳食纖維可與膽酸結合，使膽酸迅速排出體外。同時，膳食纖維與膽酸的結合會促進膽固醇轉化為膽酸，從而降低膽固醇水平。3、降壓作用膳食纖維可以吸收離子，並與腸道內的鈉離子和鉀離子進行交換，從而降低血液中鈉鉀的比例，從而起到降低血壓的作用。
4.防癌作用自20世紀70年代以來，關於膳食纖維防癌作用的報道越來越多，尤其是膳食纖維與消化道癌癥的關系。5、減肥治療肥胖膳食纖維替代了食物中某些營養素的數量，減少了食物的總攝入量。
膳食纖維促進唾液和消化液的分泌，填飽肚子，吸收水分，膨脹，可產生飽腹感，抑制進食欲望。膳食纖維與壹些脂肪酸結合，使脂肪酸在經過消化道時不能被吸收，從而降低脂肪的吸收率。
6.治療便秘的膳食纖維持水性強，吸水率高達10倍。吸水後增加了腸內容物的體積，使大便變松變軟，經過腸道時會更加順暢省力。
同時，膳食纖維作為腸道內的異物，可以收縮和蠕動腸道，加速排便，起到治療便秘的作用。。