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怎麽用豆子做烤肉,肉軟好吃,豆子爛好吃?

怎麽用豆子做烤肉,肉軟好吃,豆子爛好吃?長豆角壹般2元1斤。然而,盡管價格低廉,其營養含量卻非常高。豆類含有豐富的維生素和植物蛋白,能安神補腦、調理消化道、預防急性腸炎、上吐下瀉、止渴、健脾胃、補腎壯陽止瀉、益氣生津。

豆角的吃法有很多種,炒菜,拌涼菜,包餡做餃子。除此之外,豆類是很好的食物,葷素適宜,嫩滑,清熱健脾,開胃營養。今天分享壹個豆角燒肉的方法,營養豐富,比較全面,又香又好吃,全家人都愛。很簡單。讓我們看壹看。豆角肉食物:豆角壹把,生豬肉300克,西紅柿壹個,姜片壹半以上。練習:

第壹步,撕掉豆子的側筋。用手掰開長結,放入盆中清洗幹凈。將豆子加熱至變軟,加入適量的鹽和雞精,翻面後出鍋。儲備過濾水。生豬肉洗凈切塊,西紅柿洗凈切塊。鍋中放入適量食用油,加熱至七成熱。將生豬肉放入炒鍋,放入壹把羊角,生豬肉300克,壹個西紅柿,壹大半姜片。翻炒至油狀。加入壹勺郫縣豆瓣醬,翻炒均勻,加入壹半以上洗幹凈的碎姜片,翻炒均勻。

第二步,加入適量的冷水。將豆角和西紅柿丁放入鍋中,用手掰成長節,放入盆中清洗幹凈。儲備過濾水。生豬肉洗凈切塊,西紅柿洗凈切塊。鍋中放入適量食用油,加熱至七成熱。將生豬肉放入炒鍋中,翻炒均勻。把火燒開,用小火煨。將豆子加熱至變軟,加入適量的鹽和雞精,翻面後出鍋。豆角烤肉出鍋了,色香味俱全。非常好吃,大人小孩都喜歡。很簡單,請看壹看。