秋天是各種水果上市的季節,街上也有很多賣水果的小商販。車廂裏裝滿了水果,秋天也是壹個收獲的季節。水果種類繁多,口味各異,不妨換個花樣。
秋季收獲的水果有石榴、葡萄、桃、柚子、桂圓、獼猴桃、柿子、橙子、哈密瓜、蘋果、西瓜、山楂、冬棗、芒果、梨等。
1,梨
秋季氣候容易幹燥,而梨有清肺潤燥的作用,還含有膳食纖維。它們品種多樣,每個地方都有自己的特點,而秋月梨皮輕,核小,肉細膩,新鮮爽口,水分充足。
2.蘋果公司
蘋果秋天剛上市,很新鮮,水分很足。是營養價值最豐富的時候。富含天然植物化合物和果膠,對腸道內益生菌的生長非常有利。
3.石榴
秋季成熟的石榴含有豐富的維生素C和E,對美容養顏有壹定作用,對燃燒脂肪特別有幫助。突尼斯籽軟的石榴被稱為水果中的雅詩蘭黛,即使是大口吃。
4.龍眼
秋天非常適合吃桂圓,桂圓可以滋養脾胃,滋潤美容。白露桂圓入口多汁,肉質緊實,晶瑩剔透,吃在嘴裏香甜可口。
5.冬棗
秋天,冬棗的汁液豐富,壹口甜而不膩的汁液在唇齒間蔓延。選擇好壹點的冬棗,肉厚核小,果皮光亮,氣味非常香。