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百吃不厭,好吃又下飯,蒜蓉粉條公仔菜怎麽做?

好吃的下飯,簡單好吃的蒜蓉粉絲娃娃菜做這個,連吃三天,不累!俗話說“百菜不如大白菜”,可見大白菜營養價值豐富。口袋大白菜,卻因為外形小巧精致,和大白菜壹模壹樣,被冠以“娃娃菜”的名號。娃娃菜雖然個頭小,但吃起來更甜更美味,而且富含鈣、磷、鐵等。微量元素鋅的含量不僅在蔬菜中名列前茅,就連肉蛋也比不上。清水煮的娃娃菜保留了最本質的甜和脆。配合細滑順滑的粉條,稍加炒蒜和剁椒汁的點綴,口感微辣卻爽脆,讓味道在口中再次生成和升華。

今天分享這道簡單又好吃的蒜蓉粉條娃娃菜。粉絲沾醬,蒜味濃郁。吃壹口粉絲就停不下來。如果不好吃,可以來找我。娃娃菜爽口適口,粉條嫩滑。適合家常菜和宴會客人。

配料的準備;

細粉絲1小把,娃娃菜半個,蒜末蔥花。大白菜的鈣含量很高。壹杯大白菜汁的含鈣量相當於壹杯牛奶,其鈣磷比例非常適合人體吸收。所以平時多給孩子吃白菜補鈣養胃,也能增強抵抗力,經常長高!

練習:?1在碗裏放十塊蒜末。1是十塊醬油。1湯匙蠔油,十塊熱油,十塊水。關掉暖氣。

洗幹凈鋪好娃娃菜,提前把粉絲鋪在娃娃菜上。

3把醬料倒在粉條上,隔水蒸20分鐘,取出撒上蔥花。

蒜蓉粉條蒸娃娃菜是家常菜。把娃娃菜和粉條用最簡單的方式做成好吃的菜。這道菜味道清新清淡,適合喜歡吃清淡食物的人。再加上其獨特的美學造型,絕對是壹道既能解悶又能讓妳持續增加食欲的素菜。