寶寶多大可以吃巧克力？
巧克力壹直被認為是壹種高營養食品。眾所周知，太小的孩子吃太多巧克力，不僅不能補充營養，反而會對身體造成不必要的傷害。
壹般情況下，三歲的寶寶可以吃巧克力，但不宜多吃。三歲以下的孩子不能吃巧克力。
寶寶吃巧克力的危害。
1.危害:營養結構不協調
巧克力是壹種高熱量食品，但其脂肪含量偏高。寶寶生長發育所需的蛋白質、無機鹽、維生素，巧克力裏都是低的。這個比例不符合寶寶生長發育的營養需求，導致寶寶無法獲得生長發育所需的各種營養。
2:產生飽腹感。
巧克力含脂肪多，在胃裏停留時間長，不易被寶寶消化吸收。吃完了，寶寶不想吃。巧克力的特殊味道會降低味覺敏感度，寶寶再吃普通食物時會覺得淡而無味，引起食欲不振。
3.危害:影響食欲。
巧克力對嬰兒來說是壹種誘人的食物。如果寶寶飯前吃了太多巧克力，會有飽腹感，降低饑餓程度，引起厭食。到了吃飯的時候，他會沒胃口，再好的飯也吃不下。但是過了吃飯時間，他又會覺得餓，從而打亂自己正常的生活和良好的飲食習慣。
4.危害:影響消化吸收。
食物中的纖維素可以刺激胃腸道的正常蠕動，而巧克力不含纖維素。巧克力含脂肪多，但不含能刺激胃腸道正常蠕動的纖維素，從而影響胃腸道的消化吸收功能。
5:誘發腹痛。
巧克力吃多了容易在腸胃反酸中產生大量氣體，容易誘發寶寶腸絞痛，增加腸氣導致腹痛。