選擇護膚品的重成分。選擇護膚品要有針對性，必須有利於提高皮膚的含氧量。如透明質酸、膠原蛋白、泛酸鈣等高效保濕劑，不僅具有抗衰老、抗氧化的功效，還能提亮面部，使之紅潤有光澤。
補充膠原蛋白，恢復彈性。建議每天早晚塗抹抗老精華，補充流失的膠原蛋白，提高其數量和質量。最好每周使用兩次提耳面膜，抗衰老膠原蛋白面膜優先。敷完面膜後需要提拉按摩，讓皮膚更緊致更有彈性。
平衡pH值，美白肌膚平衡pH值需要註重內外修復:內部修復，每天喝8杯水幫助身體循環補水，還搭配中和pH值的綠藻片，有利於護膚；外用的話，美白精華產品必不可少，尤其是斑點嚴重的地方，加1-2滴，在容易長斑的顴骨和額頭畫圈，防止斑點立在身上。
註入活性氧和再生細胞的護膚品，可以給皮膚註入氧氣，穩定猖獗的自由基，從內部提供能量。此外，含有紅景天、人參、刺五加或精油的護膚品也能激活循環，使皮膚恢復活力。
去角質很重要。舊的廢角質堆積容易造成皮膚發黃，所以平時卸妝或者清潔是必不可少的。清潔到位不僅可以減少舊廢角質的堆積，還可以激活停滯的循環代謝。可以用壹些溫和的去角質產品，但是不建議太頻繁使用，尤其是幹燥的冬天。壹兩周只能去壹次。去角質後最好先敷補水面膜，再敷面霜保濕鎖水。