糯米根，中藥學名。它是禾本科植物糯米的根莖和須根，南北各地均有栽培。糯米根別名又叫糯米根須、稻根須、糯米根、糯米根等。
二、糯米根的作用和功效
糯米根的圖片
糯米根味甘、性平，能入肝經、肺經，對益胃、生津、清虛熱有重要作用。人們在口渴、出汗、盜汗時服用糯米根，能迅速緩解人體的不適癥狀。
三、糯米根的副作用
正常劑量使用糯米根對人體無明顯毒副作用，但如果過量或長期使用，會對人體有害，會引起惡心、咽幹，還可能導致腹脹、腹瀉等不適。如果服用時感覺不適，需要立即停用。如有不適，請及時就醫。
四。糯米根的劑量和用法
1，糯米根的正常用量
糯米根的用量在30-90g之間，具體用量需要根據病情輕重決定。
2.糯米根的用途
①糯米根沸水
做法:糯米根洗凈，用清水浸泡10分鐘。當它們充分浸泡後，放入鍋中，然後加入適量的清水。大火燒開後，轉中火10-15分鐘，就可以喝了。
功效:滋陰斂汗。
②糯米根泥鰍湯
做法:買泥鰍後，用鹽洗去表面的粘液，然後用姜炒泥鰍面。將處理好的糯米根、浮小麥、白術、黨參、黃芪放入鍋中，然後加入適量的水，用武火煮沸後，轉小火，再放入炸好的泥鰍，再次用武火煮沸，轉小火壹小時，最後加入適量的食用鹽調味即可。
功效:斂汗益氣。