主食:草魚1。
鹵魚食材:1勺鹽、3勺料酒、1勺花椒面、半勺白胡椒、10片姜、4瓣蒜。
炒菜材料:芹菜3根,青椒1,蔥半根,黃瓜1,蔥1,蒜15瓣,姜5片,泡椒4-5個,八角2個,香葉2片,青椒1把,幹辣椒20個左右,萬州烤魚調料。
工具:刀,鍋,鏟子,勺子。
1,將魚洗凈,在魚背上放壹把密字刀,間隔約15 mm,將腌制好的魚料搖勻,塗抹魚全身,腌制半小時。
2.將烤箱預熱到200攝氏度/392華氏度。預熱後,將魚放回烤盤,烤15分鐘。15分鐘後從烤箱中取出。
3.烤魚時準備食材:芹菜切小顆粒,青椒切件,蔥切件,黃瓜切條,蔥斜切4小塊,15瓣蒜換小塊,姜切片(5片),泡椒切丁,蔥切蔥花。
4.燒開壹鍋熱水,水開後倒入幹辣椒(20片左右),焯水2分鐘左右,撈起瀝幹水分。倒掉水,放少許油,油溫五成熱後倒入瀝幹的幹辣椒,炸至焦黃,撈出。
5.準備好食材後,開始翻炒底料:炒鍋加熱後,加入寬油(油要放夠)。油溫六成熱後,放入大蒜翻炒1分鐘。
6.放入芹菜炒1分鐘蒜香後倒入剩下的香料(姜片、剁椒、幹辣椒、青椒、八角、香葉、蔥段),繼續小火炒1-2分鐘。
7.加入2湯匙豆瓣醬,翻炒出香味。倒入配菜(青椒和紅椒、洋蔥和黃瓜),用大火攪拌均勻。炒好,放入壹整袋萬州烤魚底料,再倒入半瓶啤酒。加入2湯匙醬油,1湯匙糖,半湯匙雞精/味精調味,少許泡椒水翻炒片刻。
8.將炸醬澆在魚上,撒上少許白芝麻、青椒和蔥花,再撒上少許熱油。
9.將烤魚放入烤箱中層,200攝氏度烘烤2-3分鐘。
10,2-3分鐘後,拿出來享用。