煮飯:
先將適量大米浸泡，然後加水(類似其他爐具)，蓋上蓋子，用大火煮5-6分鐘，煮開後打開蓋子，繼續煮至中火，直到水逐漸減少(約3-5分鐘)，再蓋上蓋子繼續煮至熟透。(總時間約為15分鐘)
許多蔬菜可以用微波爐制作。下面列舉幾個，供大家參考。
蝦豆腐
材料:豆腐壹塊(250g左右)，蝦100g，料酒壹勺，豌豆，蔥姜少許。澱粉和油適量。
A: 1/4杯高湯，2湯匙醬油，1茶匙酒，糖，玉米粉。
工作方法
1)豆腐切塊，用熱水淋壹下，再用冷水泡壹下，最後晾幹備用。
2)蝦仁去殼去泥線後洗凈。
3)蔥切碎，姜切絲。
4)將蝦、蔥、姜放入碗中，加入酒腌制，加入適量生粉和1大湯匙油拌勻，加蓋用高檔加熱1分鐘。
5)將調味料攪拌均勻。
6)蝦、豆腐、豌豆混合後，加入調料A蓋好，用高檔加熱3分鐘，倒入水融化生粉，再用高檔加熱1分鐘。
特點紅、綠、白相間，色彩鮮艷。味道鮮美綿軟。
蘇小炒uo
材料菜花200克；木耳20克。10g黃花菜，兩片連貫，兩片香菇。
A 1大勺鹽和糖，半勺味精，1大勺熟油，2大勺生粉。
工作方法
1)香菇、木耳、黃花菜用熱水浸泡。
2)花菜洗凈，挑成小花，切片，加入調料A和黃花菜拌勻。
3)放入盤中，蓋上蓋子用“高”加熱4分鐘(中間攪拌1次)。
特點是顏色淺，味道鮮美。
希望舉壹反三，當然妳得有熟練的流程。祝早日達到“大廚”水平！